Cara Mencegah Jerawat

Cara Mencegah Jerawat

Masalah jerawat Ada tiga penyebab, yakni adanya peningkatan kadar minyak di kulit, sumbatan pada saluran minyak di kulit, dan infeksi bakteri di kulit.
Berikut ini beberapa tips-tips Cara Mencegah Jerawat yang dapat dilakukan diantaranya:

1. seringlah membersihkan wajah dengan air setiap saat (note: Dengan ber-wudhu, juga dapat mencegah jerawat, menghilangkan bekas jerawat, dan wajah menjadi bersih berseri…)
   
2. Usahakan sedapat mungkin jangan kena asap kendaraan (jika memakai sepeda motor gunakan cadar atau helm yang ada tutup kacanya)
3. Masalah jerawat pada umumnya juga dapat disebabkan karena alergi daging ayam dan telur (uji diri kamu dengan makanan tsb, jika memang alergi sebisa mungkin menghindari kedua makanan tsb atau menguranginya untuk mencegah jerawattimbul)
4. Kurangi mengkonsumsi makanan pedas (atau terlalu pedas), lemak (jangan terlalu berlebihan meng-hindari makanan berlemak, karena lemak juga diperlukan untuk pelumas persendian, lemak diperlukan dalam pembentukan sel pada paru2 dan otak,kekurangan lemak bisa membahayakan kedua organ tsb)
5. Stress diyakini dapat memicu timbulnya jerawat, (jadi hindari sedapat mungkin stress sebagai tips cara mencegah jerawat timbul)
6. Rambut kotor dan berminyak, sehingga menyebabkan kotoran turun ke wajah dan menimbulkan infeksi.
7. ber-olahraga secara teratur (Panas tubuh akan membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotoran dari pori-pori wajah)
8. Pada saat berkeramas, usahakan jangan sampai shampo terkena wajah (Sebagian shampo terutama yang ber-protein/mengandung telur dan madu, jika terkena kulit akan menimbulkan jerawat)

Tips Menghilangkan Jerawat
Berikut ini beberapa Tips Menghilangkan Jerawat yang dapat anda pakai untuk menghilangkan bekas jerawat : Ada banyak hal yang menjadi penyebab timbulnya jerawat, diantaranya:

1. Hormon androgen, yang salah satunya mengatur kadar minyak di kulit.
2. Faktor keturunan, yang tergolong cukup besar persentasenya, yaitu sebanyak 60 persen.
3. Kebersihan kulit, karena malas mencuci muka setelah menggunakan kosmetik seharian.
4. Salah kosmetik, misalnya menggunakan kosmetik yang tidak sesuai dengan pH (tingkat keasaman) kulit.
   1. Lubang atau bopeng akibat jerawat bisa dikurangi dengan menggunakan alat yang bernama mesotherapy, dermabrasi, dan electrocauter. Untuk itu Anda membutuhkan bantuan dokter.
   2. Noda hitam bekas jerawat biasanya bisa hilang dengan sendirinya. Anda bisa mempercepat pembersihannya dengan menggunakan krim pemutih.
   3. ber-olahraga secara teratur (Panas tubuh akan membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotoran dari pori-pori wajah)
   4. Pada saat berkeramas, usahakan jangan sampai shampo terkena wajah (Sebagian shampo terutama yang ber-protein/mengandung telur dan madu, jika terkena kulit akan menimbulkan jerawat)
   5. Jika jerawat Anda termasuk jenis yang meradang, gunakan sabun dengan pH yang balance dengan kulit (pH 7), menggunakan sabun sulfur yang membunuh kuman atau bakteri, scrubbing dua kali seminggu, memakai krim jerawat, serta menjaga kebersihan muka terutama setelah beraktivitas dan menggunakan make up tebal.
   6. Jerawat jangan di-korek-korek / dipencet-pencet (biasanya malah meninggalkan noda-noda hitam dan bopeng pada wajah)
   7. Sebelum mandi bersihkan muka pake air hangat dan dibilas (jangan memakai air panas,air panas dapat merusak pori-pori wajah, malahan kulit wajah jadi merah setengah melepuh kalo dibilas pake air yang terlalu panas]
   8. Jangan dibilas dengan kasar pada tempat2 berjerawat, sebab akan menimbulkan luka dan akhirnya menimbulkan bopeng / noda-noda hitam pada wajah
   9. Kalau merasa sudah parah, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis kulit, lebih baik jangan berpindah-pindah dokter, karena memang penanganan untuk jerawat cukup lama, butuh kesabaran, hasil yang di peroleh juga tidak bisa cepat.
   1. Untuk atasi jerawat pakai produk Blemish Control.
   2. untuk mengontrol kulit berminyak, bisa pakai produk yang namanya Clarifying Daily Skin Care System (ada pembersih, penyegar dan pelembab). Jangan lupa perhatikan pola makanan. Makanan juga dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat.
   3. untuk mengatasi bercak2 hitam, pakai yg namanya pure white spot treatment
   4. Untuk mengurangi bekas bopeng2, pakai yg namanya AHA body refiner moisturiser
Untuk Menghilangkan Bekas Jerawat, mengatasi atau menyembuhkan jerawat juga harus disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Namun pada dasarnya inilah yang perlu Anda lakukan.Semoga bermanfaat… (sumber: http://www.acne.org)